Banhos combinados com massagens – feitos com produtos naturais – são terapias milenares de bem-estar provenientes de diversas culturas orientais. Adaptados no mundo ocidental, ganharam versões que associam a melhora do estresse à hidratação da pele, entre outros benefícios.
Faça em casa
Veja as sugestões da esteticista terapeuta em banhos para serem feitos em casa:
Na banheira:
– 1 colher de sopa de óleo vegetal – Sugestões: Óleo Vegetal de Semente de Uva By Samia Aromaterapia (100 ml – R$ 25) / Óleo Vegetal de Amêndoa Doce By Samia Aromaterapia (100 ml – R$ 26,50);
– 10 gotas de Óleo Essencial de Manjericão By Samia Aromaterapia (10 ml – R$ 39,50);
– 10 gotas de Óleo Essencial de Lemongrass By Samia Aromaterapia (10 ml – R$ 18,60);
– 10 gotas de Óleo Essencial de Gengibre By Samia Aromaterapia (10 ml – R$ 59).
Coloque o óleo vegetal em um recipiente e misture os outros óleos. Despeje a mistura na água da banheira, já aquecida em no máximo 37°. Permaneça em imersão por até 30 minutos. “Para complementar, beba chá quente de gengibre com cravo ou maçã e limão, e deguste nozes ou uvas passas”, recomenda Janaína.
No chuveiro:
– 1 litro de água mineral fervida;
– 10 folhas de manjericão;
– 10 folhas de capim-santo, também conhecido como erva-cidreira;
– 1 raiz de gengibre pequena picada.
Faça o preparo em infusão como se fosse um chá. Coloque em um recipiente grande em temperatura de no máximo 30°. Após o banho normal, jogue por todo o corpo, do pescoço para baixo. A terapeuta explica as propriedades dos ingredientes: manjericão – possui ação diurética, sedativa e combate a depressão; capim-santo, com ação relaxante, ajuda a combater o esgotamento mental e a enxaqueca; gengibre – possui ação reconfortante e desintoxicante e ajuda a melhorar a celulite. “A infusão de ervas – usada no banho e, como complemento, ingerida em forma de chás – purifica o corpo, ativando a circulação e eliminando toxinas”, ressalta.
Para compor o ambiente, acenda velas e apague as luzes, crie um ambiente relaxante e coloque uma música bem suave. “Agora é só curtir o seu banho em perfeita harmonia”, conclui.
O Espaço Aono oferece diversas modalidades de banhos, excelentes opções para todas as épocas do ano, já que relaxam músculos e mente. A esteticista e terapeuta Janaína Saraiva define: “Os Banhos Aromáticos não são apenas para purificar o corpo, mas também para lavar a alma. Pode parecer coisa simples, mas é de fato um método eficaz, pois o óleo ou as ervas atuam de duas maneiras: por penetração na pele e por inalação, uma vez que a água morna provoca evaporação e a criação de uma nuvem aromática no ambiente”.
Conheça os banhos aromáticos oferecidos no Espaço Aono:
– Banho de Cleópatra (60’ – R$ 150) – Tratamento clássico inspirado nos banhos de Cleópatra, que proporciona à pele propriedades hidratantes e nutritivas graças à ação das proteínas do leite e do colágeno marinho. Janaína comenta: “Além da hidratação e da nutrição da pele, neste banho é utilizado o Óleo Essencial de Palmarosa, que possui ação relaxante, calmante, combate a insônia e a depressão e traz um efeito lifting”. O banho começa com esfoliação que renova, hidrata, nutre, suaviza e proporciona elasticidade à pele. Durante o banho é servido um chá.
– Le Ban Cleópatra (1h30’ – R$ 310) – É o Banho de Cleópatra associado à Massagem Clássica Despertar dos Deuses (ideal para alívio do estresse e, associada aos óleos essenciais, harmoniza, drena e causa total sensação de equilíbrio e bem-estar). Durante o banho, o cliente degusta uma bandeja de frutas salpicadas de pimenta-do-reino, acompanhada de um espumante ou chá gelado de flores trazidas da China. No inverno, chá quente. “Associado à Massagem Clássica e com duração maior, Le Ban Cleópatra proporciona ainda mais relaxamento e nutrição da pele”, observa a terapeuta.
– Banho de Chocolate (60’ – R$ 150) – Hidratante e relaxante, deixa no corpo um perfume inconfundível e sensual. Segundo Janaína, o aroma, “tão irresistível quanto o chocolate, é inebriante e dá água na boca. É um banho altamente nutritivo e prazeroso, por estimular todos os sentidos. Utiliza-se o Óleo Essencial de Benjoin, que possui ação reconfortante e animadora”. O Banho de Chocolate, que se inicia com esfoliação, renova, hidrata, nutre, suaviza e proporciona elasticidade à pele, deixando-a macia e aveludada. Recomendado para peles secas, mistas e normais, causa vasodilatação, aumentando a circulação sanguínea e linfática. Durante o banho é servido um chá.
– Le Ban Chocolate (1h30’ – R$ 310) – Ritual que combina o Banho de Chocolate associado à Massagem Clássica (Despertar dos Deuses) ou à Massagem Turbinada (modeladora, com movimentos intensos de amassamento com as mãos e um rolo de sucção e pressão. Esses movimentos ativam a circulação sanguínea e liberam toxinas acumuladas nos tecidos, esvaziando as células adiposas onde a gordura se acumula). Durante o banho, é oferecida uma bandeja com morangos e calda de chocolate, acompanhada de espumante ou chá gelado de flores trazidas da China. No inverno, chá quente.
– Banho de Vinho (60’ – R$ 150) – O tratamento retarda o envelhecimento das células de maneira profunda e melhora a aparência da pele. O vinho ou o suco de uva utilizadossão produtos ricos em vitaminas A,C e E, o que contribui para a elasticidade e a firmeza da pele. Inicia-se com uma esfoliação que renova, hidrata, nutre, suaviza e proporciona elasticidade à pele. Durante o banho é servido um chá. Janaína detalha: “Este tratamento deixa a pele sedosa e hidratada por seus ativos antioxidantes, além da ação desintoxicante”. São utilizados os óleos essenciais: Cedro, que possui ação relaxante e ativa o sistema respiratório; Sândalo, com ação diurética; Pau-rosa, que possui ação regeneradora e combate a estafa e ansiedade; e Petit Grain, que combate a ansiedade.
– Le Ban Vinho (1h30’ – R$ 310) – O Banho de Vinho associado à Massagem Clássica (Despertar dos Deuses) ou Massagem Redutora (Modeladora). Durante o banho, degusta-se uma bandeja com uvas e nozes, acompanhada de vinho tinto ou chá gelado de frutas vermelhas. No inverno, chá quente.
– Banho de Mel (60’ – R$ 150) – Este banhodeixa a pele hidratada e macia, removendo toxinas e inchaço. “O mel tem propriedades calmantes, cicatrizantes e desintoxicantes”, observa a esteticista. “Proporciona completo prazer que envolve todos os sentidos. Os elementos naturais e os aromas levam a um despertar renovador.” São utilizados os óleos essenciais: Gerânio – conhecido como o óleo essencial da mulher, possui ação tonificante e combate TPM, distúrbios hormonais, ansiedade e medos; Patchouli, com ação afrodisíaca e estimulante, além de combater a ansiedade; Limão Tahiti, que possui ação tonificante, reanimadora e refrescante, além de melhorar a circulação. Durante o banho é servido um chá.
– Le Ban Mel (1h30’ – R$ 330) – O Banho de Mel associado a uma Massagem com Mel, aqui explicada por Janaina: “No corpo, a melhor maneira de transmitir os benefícios do mel é por meio de massagem relaxante e energética. Os resultados são visíveis e duradouros: pele hidratada e macia; remoção de toxinas e do inchaço; redução de medidas; e aumento das defesas do organismo”. Durante o banho, degusta-se uma bandeja com uvas ou morangos e calda de mel, salpicados de noz moscada, acompanhada de espumante ou chá gelado de flores trazidas da China. No inverno, chá quente.
Sobre o Espaço Aono
O Espaço Aono, localizado no Jardim Paulista, inovou seus tratamentos introduzindo rituais trazidos de várias partes do mundo como Himalaia, Índia, China, Japão, Grécia e Europa. Seguindo a filosofia de oferecer um trabalho multidisciplinar, firmou parceria com o Educador Físico e Fisiologista do Exercício, Fred Rezek, que montou um ‘studio’ de condicionamento físico com aparelhos modernos. O Espaço oferece, ainda, salas de atendimento médico em Nutrição, Endocrinologia, Cirurgia Plástica e Dermatologia.
O novo Espaço Aono ocupa uma área de 700 m². Seu projeto arquitetônico e paisagístico privilegiou o conforto dos clientes e o aconchego. Conta com 8 salas de atendimento, sauna, café, vestiários e, para tornar o ambiente ainda mais especial, um bangalô, na parte externa do spa, para também aplicar massagens.
Todos os clientes são recebidos com o “Welcome Aono”, um escalda-pés diferenciado de quinze minutos – um ritual de boas-vindas, uma maneira que de mostrar ao cliente como ele é importante.