O sono inadequado ao longo da vida pode levar a vários problemas de saúde e podem comprometer seriamente a vida das pessoas e afetar, inclusive, a saúde masculina. No estudo Episono, realizado pelo Instituto do Sono/Universidade Federal de São Paulo, 17% dos homens pesquisados apresentaram disfunção erétil e os distúrbios de sono estão bastante associados ao aumento do problema. Esse é um dos principais assuntos que serão discutidos no 3º Congresso Mundial do Sono, que será realizado de 9 a 11 de novembro, no WTC Sheraton, em São Paulo.
De acordo com Monica Andersen, professora da Disciplina de Medicina e Biologia do Sono e pesquisadora do Episono, quanto mais distúrbios de sono, como apneia, insônia ou outros problemas relacionados ao sono aumentam consideravelmente as chances dos homens terem disfunção erétil, conhecida como impotência sexual. “Quanto mais distúrbios de sono e mais avançada a idade aumentam muito os riscos dos homens terem queixa de disfunção erétil”, diz Monica.
Saúde sexual masculina
De acordo com o Episono, os homens pesquisados após 40 anos de idade e que apresentaram distúrbios de sono tiveram risco dobrado de ter disfunção erétil. Depois dos 50 anos, segundo a pesquisa, crescem quatro vezes os riscos e após os 60 anos aumentam em 21 vezes as chances de terem disfunção erétil relacionadas a vários distúrbios de sono. “É muito importante relacionar esses fatores. Isso é cada vez mais frequente e constatamos que a qualidade do sono afeta bastante a saúde sexual masculina”, diz a pesquisadora.
Contudo, uma vida sexual ativa depende de vários fatores, por exemplo, de níveis hormonais (ex. testosterona), atividade física (pelo menos uma vez por semana) entre outros. “Diminuir os riscos de distúrbios, como apneia e sono fragmentado ao longo da noite ajuda a aprimorar a qualidade do sono e pode melhorar a vida sexual dos homens. Isso precisa ser melhor diagnosticado para saber como e por que ocorre em todas as faixas etárias”, diz Monica.